Aquesta tècnica ideal per quan tens cames cansades per mala circulació o estar molta estona dempeus. La finalitat d'aquesta tècnica és la d'activar la circulació sanguínia.
Els moviments són lents i en direcció ascendent, cap al cor, per afavorir el retorn venós, que és el causant de la inflor, per exemple dels turmells, i de les cames cansades.
Per millorar la nostra circulació és important una bona alimentació i evitar una vida sedentària.
Indicat per a:
- Cames cansades
- Activa la circulació
Següent ⇒ Tècnica Crani Podal