Esta técnica ideal para piernas cansadas, tiene la finalidad de activar la circulación sanguínea y linfática, ya que tiene un efecto tanto circulatorio como drenante.
Els moviments són lents i en direcció ascendent, cap al cor, per afavorir el retorn venós, que és el causant de la inflor, per exemple dels turmells, i de les cames cansades.
Per millorar la nostra circulació és important una bona alimentació i evitar una vida sedentària.
Indicat per a:
- Retenció de líquids
- Cames cansades
- Mala circulació sanguínia
Següent ⇒ Tècnica Crani Facial