La fàscia del nostre cos és la gran desconeguda. Tots els òrgans, músculs, nervis, vasos sanguinis i limfàtics, estan recoberts per una fina capa de teixit connectiu que es diu fàscia. Els lligaments i tendons, entre d'altres, també estan formats d'aquest mateix teixit.

La fàscia, alhora que separa i protegeix, també connecta a totes les estructures del cos que envolta.

Una disfunció fascial pot provocar dolor, restriccions de mobilitat, adherències, etc., afectant la mobilitat articular, contractures musculars i altres alteracions.

​La liberación miofascial es una técnica manual que consiste en leves compresiones y estiramientos en diversas partes del cuerpo, de una forma muy lenta y suave, para liberar las tensiones de la fascia y que ésta pueda recuperar su movilidad original.

Adequat per:

  • dolors musculars

  • cicatrius

  • dolors articulars

Tornar

Següent ⇒ Tècnica Circulatòria