El quiromassatge s'aplica amb les mans a través de diferents manipulacions. Es treballen diversos teixits del cos: músculs, lligaments, tendons, fàscies.
Objectius:
- Disminuir la sensació de dolor
- Provocar increment de la calor de la pell, que fa augmentar el subministrament d'oxigen a la zona treballada i així la desintoxiquem i li aportem nutrients
- Estimular la circulació sanguínia i limfàtica
- Alleujar les tensions nervioses i l'estrès
- Millorar el dolor articular
Es pot aplicar de diferents maneres, en funció a la intensitat i l'objectiu que vulguem aconseguir.
Indicat tant per abans d'una competició, com per a després de l'activitat física.
Abans; preparem la musculatura, millorem la flexibilitat i elasticitat, evitant futurs danys.
Després; ajudem a fer que el cos es recuperi, optimitzem el rendiment esportiu i tractem possibles molèsties.
Les males postures, els moviments repetitius, la tensió o el sedentarisme, poden provocar que la musculatura es tensi. A través d'aquesta tècnica, relaxem la musculatura, disminuïm el dolor i recuperem flexibilitat.
Quiromassatge suau amb l'objectiu d'alleujar estrès, alliberar tensions acumulades, enriquir la qualitat del son, millorant així, tant l'estat físic com el mental. Provoca un gran benestar gràcies a l'alliberament d'endorfines.
Següent ⇒Osteopatia