La reflexologia podal s'efectua pressionant els diferents punts reflexos de tots els sistemes del cos, que tenim al peu.
A través de la planta del peu podem treballar de forma indirecta diferents parts del cos: òrgans, músculs, articulacions… estimulant-o relaxant-, segons convingui.
Podem treballar moltes alteracions de l'organisme, encara que pel seu efecte calmant i relaxant, és altament efectiu per:
- Ansietat
- Cansament general
- Dificultat per dormir
- Estats d'estrès
Següent ⇒ Tècnica Crani Podal