La tècnica geotermal és un molt relaxant i confortable. Es realitza amb pedres calentes i fredes, amb la finalitat d'harmonitzar cos i ment.

En funció de si la finalitat és equilibrar, relaxar o estimular l'organisme, s'utilitzen uns tipus d'olis essencials o altres i una llum concreta.

Les pedres s'apliquen tant de forma estàtica (reposant sobre de diverses zones del cos), com de forma dinàmica, mitjançant moviments concrets per tot el cos.

La calor de les pedres proporciona un efecte de relaxació muscular i les fredes un efecte vasoconstrictor

S'utilitzen pedres volcàniques i semiprecioses (quars, ametistes, hematies, cornalines…)

Adequat per:

  • Estats d'estrès i ansietat
  • dolors musculars
  • Dificultat per dormir
  • Mals de cap
  • Tensió i cansament general

Tornar

Següent ⇒Tècnica Neurosedant